空调热风是越高越热，但的温度越高，会给空调带来更多的能耗，耗电量更大，一般情况下，可以将空调制热温度调至20-25度左右，这样的温度更加舒适，而且还可以降低空调负荷。

空调制热会导致空气干燥，导致人体缺水，容易引起唇裂、感冒。冬天环境很干燥，在封闭的空调房间里，室内空气就会更加干燥。这样的环境会让人嘴唇发干，喉咙发干。如果不及时补充水分，会导致粘膜分泌物减少，不仅会加速细菌和病毒的繁殖，还容易引起呼吸道等传染病。此外，室内外温差大，在空调房间的温暖环境中停留时间过长，会降低人体免疫力，突然外出工作时，气温骤降会引起感冒和感冒症状。